Antes de nada. Tengo la suerte de vivir en un país donde tanto la medicina pública como privada son excelentes. Mucha de las pruebas, diagnósticos y visitas han sido pagadas por mi y otras no. Me gustaría que todo el mundo pudiera contar con estas ventajas. Mi reconocimiento a todos los médicos que con su profesionalidad, dedicación y generosidad ayudan a que los males de los demás sean más llevaderos.
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Hoy estamos a 7 de septiembre de 2011. A principios de junio comencé a notar un dolor en la parte anterior de la tibia y leyendo en internet vi que podía deberse a una periostitis. Dejé de correr y fue desapareciendo. ¡Pero volvió! ¿Por qué volivó? Porque como era principios de verano y estaba al lado del mar no se me ocurrió otra cosa que nadar con aletas y eso retrasó la curación y la agravaría digo yo ya que las aletas según he podido saber a la vez que fotalecen los tobillos, agravan la periostitis si se tiene.
Me seguía doliendo; sobre principios de Julio fui al médico que me recomendó correr en llano sin cambios de ritmo, a modo de rodaje, sin cuestas y tranquilito. Hielo siempre después de salir de correr y unas pastillas antiinflamatorias. Al mes siguiente volví, la cosa iba mejor, me había hecho con una MTB y practicaba casi a diario este deporte para ir intercalando pequeñas salidas y correr unos cuatro kilómetrillos. He de decir que lo mio es de principiantes y que no pretendo competir ni ganar nada, solo llegar empleando el tiempo que necesite. Hecha esta premisa, el médica esa segunda visita me mandó unas cápsulas que se llaman CONDROSULF 400 mg. y me dijo que siguiera con cuidado y que si acaso fuera aumentando en 5 ó 10 minutos los entrenamientos de carrera pero siempre en llano y sin forzar, tipo rodaje.
Todo iba perfecto hasta que un día salgo a correr ya haciendome el chulito un poco y me entró un dolor en la tibia que me regresaba a mi estado primitivo ¡que asco! ¡lo sabía! ¡lo veía venir! Bueno el caso es que creo que la MTB (MounTanBike) aunque me dijera que le podía dar caña, ha influido en el empeoramiento porque alguna que otra vez encima de la bici forzando he sentido un dolorsillillo ligerillo en la tibia, señal de que algo iba mal.
Repito. Como me quiero curar del todo y bien. Voy a hacer aunque lo sienta en el alma, vida sedentaria, y ya os iré contando. Este viernes voy a visitar nuevamente al médico que para vuestra información es especialista en medicina deportiva y la verdad es que siempre me ha ido bien con él. Lo que no llego a entender bien es lo de la MTB. Vale estamos a día 7 de septiembre y vamos a ver que pasa. Estoy animado.
08.09.2011 Hoy ya he empezado a tomar Micebrina por mi cuenta. He leído en internet a jjmc57 que el 5 de mayo de este año lo recomendaba en una entrada en un foro MTB y como él mismo dice, no creo que pueda hacer daño. Así que otra cosa más. Por otro lado me pongo hielo cada vez que puedo, una dos o tres veces al día dependiendo del trabajo. De momento, desde que la cagué corriendo el pasado domingo 4. Bueno mañana tengo médico ya os contaré y luego iré espaciando la codiciada información. El caso es que todo lo que oiga y me lo crea o me diga el médico que me lo va a curar, lo voy a hacer. Así que de momento:
En MAYÚSCULA LO QUE ME MANDA EL MÉDICO y en minúscula lo que hago yo por mi cuenta:
Micebrina + HIELO + reposo absoluto.
3ª VISITA AL MÉDICO 09.09.2011
NO TOMAR VITAMINAS + NO CORRER NADA + ALIVIODOL 15 MG (1-O-1) + ALGIPATCH 140 MG).
Lo de las vitaminas creo que es porque cuando hace calor (vivo en un sitio donde el verano es caluroso) no las recomiendan, tengo entendido que a los niños pequeños también se las retiran en verano.
Acerté con el reposo y también con el hielo puesto que Algipatch es un antiinflamatorio y también lo es Aliviodol. El dolor me desapareció el segundo día después de la visita y hoy y estos días atrás no me ha dolido cosa que por otro lado considero normal porque no he corrido. Me dijo que podía hacer bicicleta, que la bicicleta no lo puede producir si bien sí me puedo sentir el dolor pero no producir la inflamación del periostio tibial. Yo de momento no he cogido la bicicleta tampoco, hoy hace exactamente 7 días que fui; mañana tengo pensado salir en bicicleta pero voy a ir despacito y en llano.
4ª VISITA AL MÉDICO 19.09.2011
Vuelvo al médico y el dolor me ha desaparecido de momento. El caso es que se ha complicado la cosa con un bultito que me noto en la planta del mismo pie derecho. Examinado por el médico resulta ser una FIBROMATOSIS PLANTAR. ¡Cojonudo! Pregunto si se va o desaparece y me contesta que sí, a la vez que me receta una pomada antiinflamatoria llamada Enangel y me manda una ecografía.
NO CORRER NADA + ENANGEL (1-1-1) ;
esta vez para la fibromatosis plantar. Ahora la periostitis ocupa un segundo plano y no me preocupa tanto. El caso es que es posible que este bulto o quiste pueda ser el motivo de un dolor que siento en la "almohadilla" (parte delantera) del pie derecho. Hace dos años de una fisura peroneal y todo desde entonces han sido complicanciones más grandes o más pequeñas hasta hoy.
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ª VISITA AL MÉDICO 22.09.2011
El 21 de septiembre tras la ecografía arroja el siguiente resultado: Ecografía de la fascia plantar del pie derecho. La exploración muestra la presencia de un nódulo en la fascia plantar a un par de centímetros de la articulación metatarsofalángica, hiperecoico y de dimensiones 1,39 x 0,78. El nódulo descrito tiene características y situación compatibles con fibromatosis plantar.
NO CORRER NADA + ENANGEL (1-1-1) + A (?) NO ME ACUERDO (pastilla esfervecente antiinflamatoria.
6ª VISITA AL MÉDIC0 22.10.2012
Tras la exploración, el médico me dice que el nódulo ha menguado bastante y me manda dejar las pastillas antiinflamatorias esfervecentes y continuar únicamente con la pomada. Me dice que puedo empezar a correr suavemente estirando antes bien los gemelos y la parte tibial. Sin embargo he ido un par de veces y aunque no me ha aparecido la periostitis, siento demasiado cargada la zona, no me encuentro bien, es una sensación como de que algo está mal y no debo correr.
CORRER SUAVEMENTE + ENANGEL (1-1-1) + Micebrina
Pues eso, de momento no corro nada y lo que hago es ir en bicicleta. Siento la pierna sobrecargada así que prefiero esperar, incluso en bicicleta a veces noto ligeramente la tibia así que voy más despacito, más tranquilito.
ENERO DE 2012
Lo que vengo haciendo por el momento es mucha bicicleta y como el bultito (fibromatosis plantar) no me desaparece pues he ido a un traumatólogo ortopedia y me ha hecho unas cuantas pruebas. Con ellas me ha confirmado la presencia de una fibromatosis plantar y que soy pronador (creo que es). Me ha mandado de momento a hacerme un estudio de la marcha y las correspondientes plantillas porque las iba a necesitar. Después de adaptarme debía volver a verlo.
VISITA A ÚN MÉDICO TRAUMATÓLOGO ORTOPEDIA QUE CONOZCO 18-01-2012
Me ha hecho unas plantillas pero me ha dicho que seguramente tendría que operarme de la fibromatosis plantar porque podía ir a más y luego sería peor. Que podría correr pero que el bultito me molestaría. Yo me hice el estudio de la marcha y unas plantillas por tener los pies valgos. El caso es que solamente las he utilizado una vez y bueno de momento pues supongo que bien. El caso es que volvi enseguida y le dije al médico: "Opéreme uste y quíteme esta mier... de bulto por favor"
OPERACIÓN EL 20-01-2012.
Hoy me han operado y estoy hecho polvo. No he sacado foto al bultito que tenía pero bueno es que tampoco se notaba mucho y es muy parecido al que ya sale en el buscador Google. En fin ahora tengo que mantener el pie sin apoyarlo y tal, tres días, hasta que me lo curen. Ya os diré como me quedó el invento.
Voy a contaros una cosa. Resulta que desde que me partí la crisma (léase fisura de peroné) sobre marzo del año 2010 no he podido ir a correr en condiciones porque el dolor de la fibromatosis plantar ya me lo empezaba a notar después de la retirada del yeso y empezar la rehabilitación. A todo esto va se me complica y el médico que me hizo el seguimiento de Urgencias me dijo que tenía Síndrome de Südeck. Eso no es nada vamos. Menudo susto me metió. Seguramente no saben ustedes lo que es y mejor que no lo sepan nunca. Es una enfermedad desconocida que solamente se cura con mucha mucha paciencia y proponiéndoselo uno concienzudamente. De todas formas cada caso es un mundo desde grave a leve. Menudo rollo que no quiero ni recordar. Por eso estar dos años sin poder correr a gusto y esta operación me parecen nada de verdad nada de nada. Bueno, estoy seguro de que esto al final terminará arregándose ya vereis: Lo que no mata engorda. Pues eso seguiré dentro de unos días.
